Bodrex Caem


Bodrex Caem

Foto Foto Payudara Menyembul Artis Miley Cyrus

Posted: 04 Jun 2012 10:06 PM PDT

Foto Foto Payudara Menyembul Artis Miley Cyrus


Bintang Disney yang ngetop Miley Cyrus lewat serial Hannah Montana yang merupakan karakter gadis baik-baik, ternyata kini telah beranjak dewasa.

Bintang remaja ini sudah berbeda 180 derajat dengan masa kanak-kanaknya saat membintangi serial tersebut. Ia kini menjadi seorang gadis (remaja) yang liar, urakan dan penuh kontroversi. Seperti yang ditunjukkan oleh foto-foto ini saat berlibur di Toluca Lake baru-baru ini.
Apa yang lupa dia pakai? Entah dia memang lupa atau sengaja.

Heboh Foto Lady Gaga Berjilbab, Yang Ramai Dibicarakan di Twitter

Posted: 04 Jun 2012 09:56 PM PDT

Heboh Foto Lady Gaga Berjilbab, 
Yang Ramai Dibicarakan di Twitter


Lady Gaga berjilbab mungkinkah? Jika di 'darat' memang sangat tidak mungkin terjadi. Namun di Twitter, sangat dimungkinkan. Sebab di linimasa tengah beredar foto Lady Gaga berbusana muslim atau menggenakan jilbab. Seperti apa?

Foto ini jelas 100% rekayasa. Namun ada makna dibalik foto tersebut. Bisa dibilang pengolah foto Lady Gaga ini ingin menyampaikan pesan, bilamana penyanyi nyentrik yang dikatakan pemuja setan tersebut insyaf, mungkin FPI dan polisi luluh dan memberikan izin konser.

Dalam foto yang beredar di linimasa, Lady Gaga tak seorang diri menggenakan busana jilbab. Ada dua diva kontroversial yang menemaninya. Mereka adalah Britney Spears dan Rihanna. Lady Gaga di posisi kiri dengan berkerudung putih, Britney Spears di tengah, dan Rihanna di sebelah kanan dengan jilbab hitam.

Lantas bagaimana tanggapan linimasa dengan beredarnya foto ini? Beragam. Namun bisa ditebak, kebanyakan dari mereka cenderung berkomentar dengan nada bercanda. Salah satunya Randa Abdiansyah
Konser Lady Gaga sendiri masih belum jelas ujungnya. Apakah akan tetap dilaksanakan atau batal sesuai dengan permintaan FPI serta anjuran polisi.

Tengah beredar kabar jika konser Lady Gaga bulan depan akan tetap berlangsung namun berpindah lokasi, tidak sesuai rencana awal di Gelora Bung Karno. Little monsters Indonesia pun tak kalah geram dengan ketidakpastian ini. Mereka bahkan siap menghadang kearoganan FPI dan polisi. Beberapa waktu lalu hashtag #IndonesiaSaveGaga bahkan sempat mendominasi trending topic world wide.


Sumber. sidomi.com

Tips Paling Mudah Menambah Tinggi Badan

Posted: 04 Jun 2012 09:21 PM PDT

Tips Paling Mudah Menambah Tinggi Badan


Banyak memang yang menginginkan tubuh lebih tinggi, baik untuk karir, pekerjaan, maupun hal-hal lain yang menuntut tubuh lebih tinggi. Nah, berikut ada 2 tips mudah untuk Anda yang ingin menambah tinggi badan. Selamat Mencoba.

1. Menendang - Kicking!
Hubungan menendang dengan menambah tinggi yaitu : Menendang membantu pertumbuhan pada tulang kering pada kaki dan tulang paha. Mungkin dari semua latihan, menendang adalah yang paling melelahkan yang dapat menambah tinggi badan anda.

Tahu van Damme atau Bruce Lee?
Jika anda memperhatikan kakinya dengan seksama… mungkin seksama yang paling seksama…. mereka mempunyai kaki yang panjangnya melebihi dari biasanya. Mengapa?

Itu disebabkan mereka menendang lebih banyak… . Ada lagi… kalau anda perhatikan juga pada kick boxer di Thailand, anda akan mendapati mereka mempunyai kaki yang sangat panjang. Hampir semua kick boxer mempunyai kaki yang lebih panjang satu atau dua inchi dari biasanya (1 inchi = 2,54 cm jadi hampir 5 cm). Bagaimana melakukan menendang?

Kicking dilakukan seperti biasa, namun untuk menambah tinggi, kicking dilakukan dengan tidak melawan arah gravitasi bumi. Menendang ke arah bawah disarankan.

Tips:
Cari tempat yang stabil atau datar. Atau di anak tangga, sehingga terdapat ketinggian berbeda untuk menendang ke arah bawah. Cari pegangan atau pilar atau tiang/kolom sebagai pegangan saat menendang dengan berdiri. Mungkin juga anda membutuhkan kantong untuk ditendangi (kicking bag). Tapi ini tidak harus kok. Tempat yang sirkulasi udaranya bagus. Lakukan pemanasan 15-20 menit untuk mempersiapkan kaki anda dengan mengangkat kaki selama 5 menit. Pemanasan ini akan mengendurkan otot kaki anda.

Setelah merasa cukup 'panas', mulailah rutinitas berikut:
Tiap hari anda harus menendang sebanyak 1000 kali untuk tiap-tiap kaki. Jadi 1000 kali untuk kaki kanan dan 1000 kali juga untuk kaki kiri (saran sebenarnya 2000 kali untuk tiap kaki). Adil kan? Sisakan waktu setengah jam (30 menit) untuk latihan di pagi hari dan setengah jam juga untuk di malam hari. Disarankan melakukan 10 repetisi pada kaki kanan dan disusul 10 repetisi pada kaki kiri, setelah itu istirahat selama 30 detik setiap 100 tendangan.

Jadi polanya: 10 kanan-10 kiri-10 kanan-10 kiri dst sampai 2000 kali.
Anda akan secara mudah melakukan kertakan cepat dan pertahankan untuk menjaga kaki anda di atas lantai. Jangan hanya menggerakkan tulang kering anda saja….. namun saat menendang, biarkan kaki bawah anda bergerak dan cobalah untuk 'memperpanjang' tulang paha anda. Rasakanlah seolah-olah kaki anda bertambah panjang. Alasan yang menyebabkan agar anda memanjangkan tulang paha adalah 1000 tendangan akan mengakibatkan stress yang luar biasa pada sendi di kaki…. kita tidak mau itu terjadi.

Mengapa harus menendang?
Nah, inilah point pentingnya. Menendang akan menghasilkan microfracture (retak mikro) pada tulang. Namun, upaya tubuh untuk selalu memperbaiki sel yang rusak selalu terjadi. Dan inilah yang terjadi! Tubuh anda berusaha untuk memperbaiki tulang yang retak, tetapi sangat kecil (=mikro). Tubuh melakukan pengisian tulang pada tulang yang retak tersebut dan akhirnya adalah penambahan panjang tulang yang permanen. Tetapi dengan syarat dilakukan dengan ketentuan tadi.

Dan pada akhirnya akan menghasilkan penambahan tinggi badan yang permanen. Latihan lanjutan untuk menendang dapat anda temukan di "How To Grow Taller (excersise) Journal." Dengan pembahasan lebih mendalam dan gerakan-gerakan menendang tertentu yang sesuai dengan prinsip-prinsip Dr. Wollf.

2. Meraih Atap
Meraih atap merupakan salah satu jenis stretching yang dilakukan untuk menambah tinggi melalui tulang belakang. Stretching biasanya memang untuk tulang belakang dan menendang ditujukan untuk menambah tinggi melalui tungkai/kaki.

Bagaimana melakukannya?
Angkatlah kedua tangan anda ke atas. Lebih baik berdiri di dekat tembok atau kalau anda bisa juga tidak di dekat tembok. Cobalah meraih atap setinggi-tingginya… jari tangan anda yang anda bisa apabila anda tidak bersandar pada tembok. Bayangkan seolah-olah tangan anda begitu panjang sehingga bisa menyentuh atap Anda juga dapat berdiri dengan jari kaki anda (Jawa = jinjit). Atau… jika anda bersandar pada tembok, menghadaplah ke tembok. Angkat kedua tangan anda. Cobalah sentuhlah tembok yang paling teratas. Jika anda bisa, usahakan sentuh lebih atas lagi, sampai batas maksimal yang anda bisa. Anda bisa berdiri dengan jari kaki anda (Jawa = jinjit) agar bisa meraih tempat yang lebih tinggi.

Bagi yang bersandar pada tembok, usahakan untuk menahan sentuhan jari-jari anda pada posisi setinggi mungkin selama 10 hitungan.

Lakukan selama 10 kali. Dan jika anda berdiri tanpa bersandar pada tembok, cobalah untuk menahan posisi itu dengan berjinjit (berdiri dengan jari kaki). Rasakan bahwa tulang belakang anda merenggang dan otot-otot anda juga merenggang. Hal ini akan memberikan dorongan visual dan psikis untuk menambah tinggi badan. Pada tiap-tiap latihan anda dapat berhenti sejenak untuk mengambil napas. Usahakan napas anda agar tetap santai.

Mengapa harus meraih atap?
Ruas tulang belakang manusia menjadi pendek karena gaya gravitasi. Tahukah anda kalau manusia berada di luar angkasa, mereka bertambah tinggi? Ya, dan itu benar, di angkasa tidak terdapat gaya gravitasi/sedikit sekali sehingga tulang belakang tidak mampat karena tertekan gaya tarik ke bawah… Sebab di sana tidak bisa dibedakan mana bawah mana atas, karena tidak ada gravitasi.


Sumber.  tips2trik2.blogspot.com

Heboh Tersebar Foto Mesra Syahrini Dengan Pria Lain

Posted: 04 Jun 2012 08:50 PM PDT

Heboh Tersebar Foto Mesra Syahrini Dengan Pria Lain


Penyanyi Syahrini tak pernah lepas dari kontroversi. Baru-baru ini beredar di forum internet foto-foto Syahrini mesra dengan pria tapi bukan Bubu.

Dalam salah satu foto itu, pelantun lagu 'Sesuatu' itu terlihat duduk di pangkuan sang pria. Namun, sampai saat ini belum diketahui identitas pria tersebut.

Sementara pada foto lainnya terlihat Syahrini dan sang pria tak kalah mesranya. Syahrini pun nampak mencium pipi pria tersebut.

Siapakah dia? Apakah pria itu adalah mantan kekasih Syahrini yang tak pernah terungkap ke publik?

Melalui manajernya, Syahrini angkat bicara soal foto-foto mesra cium dirinya yang beredar di dunia maya dengan pria yang belakangan diketahui bernama, Iwan Winarto. Syahrini mengakui kalau itu adalah dirinya, tapi ia menapik jika dikatakan ada hubungan khusus dengan Iwan.

"Hari ini saya ketemu untuk klarifikasi berita yang turun di media online. Ini Iwan, sahabat Syahrini dari 2007, dia sahabat dari Dhani Satriadi, desainernya syahrini. sudah sekian tahun bekerja sama dengan Syahrini," tutur Rendy diamini Iwan Winarto, di Jalan Buncit Raya, Jakarta Selatan, (04/6)

Sementara, Iwan mengatakan bahwa sebenarnya foto itu diambil dari beberapa event tahun 2007 silam dan tidak ada maksud apa-apa.

"Foto itu untuk fun, masuk ke social media 2007-2010. Saya nggak tau ada oknum siapa yang mengambil itu karna itu koleksi pribadi. Itu di akun sosial media saya yang di block. Dan, itu pun bukan foto yang macem-macem. Jadi, dengan adanya ini, kita meluruskan kita berteman, dan tidak ada yang gimana-gimana," ujar Iwan Winarto.